[카드뉴스]”영통·SNS로 소통 이어가세요”.. 슬기로운 자가격리 생활

알코올·카페인 섭취 줄여 면역력↑
복지부, '정신건강서비스 지원사업' 살펴보니
규칙적 생활·일기 등 기록남기기도 도움