감정

2016년 말부터 약 3년이 넘는 기간 동안 무슬림 애인과 연애를 하고 있는 A씨는 '오픈 릴레이션십'으로 연인 관계를 지속하고 있다. 오픈 릴레이션십이란 연인이 합의 하에 서로가 아닌 다른 사람과 설렘을 느끼고, 성적인 관계도 맺는 자유로운 연애 형태를 의미한다. A씨는 떨어져 있는 시기에 서로를 구속하지 않고…

직장 생활을 하다보면 스트레스에 시달리거나 분노가 생길 때가 있습니다. 참으려다가 회사에서 분노를 표출하거나 가족들에게 화를 내는 경우가 생깁니다. 분노를 표현하면 감정이 해소되는 것 같다고 하는데 사실일까요? 책 '버텨낼 권리'의 저자는 다른 사람에게 분노를…

현실 청춘들의 고민에 책이 전하는 지혜 자기감정을 제대로 알지 못하는 사람이 많습니다. 불편한 감정이 느껴지면 표현하기보다는 억압하기 때문입니다. 책 ‘가짜 감정’의 저자는 “표현하지 못한 감정은 우리 몸 어딘가에 남아 끊임없이 표현되기를 요구한다”며 감정을 표현하라고…

불편한 상황에서 중요한 정보를 흘려버리지 않으려면 감정을 배제하고 명확히 설명할 수 있는 태도가 중요합니다. 책 '우아한 관찰주의자'의 저자는 얼음의 경고를 무시한 '타이타닉 호'의 선장이 되지 않으려면 직면하지 못할 것 같은 문제도 똑바로 마주해야 한다고 조언합니다.…

아직도 질투심을 자신을 갉아먹는 안 좋은 감정으로만 생각하시나요? 질투심은 우리가 처한 상황에서 무엇인가를 개선하도록 자극하는 감정입니다. 질투심을 느끼게 한 원인이 남들의 비싼 자동차나 월급 인상이 아닌 것을 분명하게 깨달을 때 드러나는 것이 있습니다. 책 ‘질투의 민낯’의…