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금연상담

[작심7일] 일주일 금연, 아침 풍경이 달라졌다

새해 '금연' 도전, 금연클리닉 찾아가 하루 수면 9시간…수면욕 '활활' 상담으로 금연 자신감 회복 지난 연말 2018년 이루지 못한 목표를 새해에는 반드시 이루겠다는 의지로 스스로에게 여유를 선물했다. 이런 다짐을 한 게 족히 열 번은 될 것이다.…