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다이어트 차

설날 쌓인 지방, 한 잔에 끝내는 다이어트 차 TOP 5

2019년은 자, 이제 시작이야. 매해 다짐 원픽 ‘다이어트’. 설날까지만 먹고 빼지 뭐 했던 분들 모두 모여라. 거추장스러운 요리도 필요 없다. 스냅타임이 호로록 한 잔에 끝내는 다이어트 차 TOP 5를 소개하겠다. ◇ 두말하면 입 아픈, 녹차 녹차의 핵심 성분은 타닌. 타닌은 장운동을 활발하게 해주는 역할을 한다. 쓴맛을 내는 카테린 성분은 지방분해를 도와준다. 식후 전에 녹차를 마시면 식욕 억제 효과까지…