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디지털거리두기

SNS중독이 무서운 이유…”매일 접속하고 댓글에 울고 웃죠”

SNS가 정신건강에 유해하다는 인식이 확산되고 있다. 지난 달 26일, 영국 코스메틱 브랜드 러쉬는 SNS가 사용자들의 정신건강에 악영향을 미친다는 이유로 페이스북, 인스타그램, 왓츠앱, 틱톡, 스냅챗 등 SNS에서의  모든 브랜드 활동을 중단했다.  SNS 중단을 발표하면서 러쉬는 일부 SNS 플랫폼이 젊은

“폰은 침대 밖에”…스마트폰 중독 탈출 5계명

"SNS를 볼 때마다 지친다" 임모(26세)씨는 최근 들어 소셜미디어(SNS)를 사용하며 피로감이 심해졌음을 토로했다. 임씨는 "SNS를 보며 계속 다른 사람들과 비교하고 우울해지는걸 알면서도 습관이 돼서 계속 보고 있다"며 "아무 생각 없이 SNS 화면을 계속 보고 있다는 걸 얼마 전 깨달았다"고 말했다.…