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새해다짐

[작심7일]체중감량 대신 생리통이 사라졌어요

7일 간 탄수화물 없이 살아보니 한국음식 먹을 거 없어 허기짐 증가 몸무게 변화는 없지만 식욕 억제 효과 있는 듯  "너 헬스장 다닌다는 소리 말고 먹는 탄수화물 반만 끊어도 살 빠지겠다." 이 모든 건 기자의…

[작심7일]SNS 끊기…해방감보다 소외감이 더 컸다

얼마 전 KT 아현지사 화재로 신촌에서 고생한 적이 있다. 순식간에 디지털세상 속 원시인이 돼 덩그러니 남겨진 기분이었달까. 사회관계망서비스(SNS) 없이 내가 얼마나 무능력한 사람인가를 몸소 체험했다. 새해도 왔으니 극복 좀 해보자는 마음으로 SNS…