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미세먼지 심한 날, 연어가 약?

미세먼지/황사가 심한 날엔 SNS에서 이런 짤을 심심찮게 봤을 것입니다. 그래서 연어가 미세먼지에 좋다는 걸까요? 안 좋다는 걸까요? 세계경제포럼(WEF)은 지난 7월 “대기 오염을 막으려면 연어를 섭취하라”고 밝혔습니다. 연어에 있는 비타민 C와 E, 오메가 3가 미세 입자의 부정적 영향을 막는 데 큰 역할을 한다고 합니다. C와 E는 신체가 활성 산소와 싸우고, 정기적인…