”몸 관리도 자기개발“…자기개발로 건강 챙기는 MZ세대
”사회의 틀에 맞춰 나를 바꾸기보다는 나 자신에게 집중해 성장하는 과정이 자기개발이라고 생각해요.“
대학생 김민경(25·여)씨는 평소 건강 관리에 열심이다. 매일 아침 비타민C·D와 철분, 유산균 총 4개의 영양제를 챙겨 먹는다.
김 씨는 작년부터 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산 이후 건강 관리의…
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영양제
DHA ‘지고’ 루테인·유산균 ‘뜨고’…영양제에도 유행이 있다
루테인·프로바이오틱스 증가…인삼·알로에겔 판매 주춤
“먹어서 효과 바로 느낄 수 있는 건강기능식품 재구매해”
컴퓨터 화면을 온종일 보며 일하는 직장인 박모(29)씨. 퇴근 시간 즈음에 눈이 시려서 핸드폰 보기가 어려워진 박씨는 눈 건강이 염려됐다.
그는 친구가 효과를 봤다는 ‘루테인’을 먹기…